呼吁：父母教育孩子要学会自我减压

　　家长心声：生活压力让手不经意打在孩子身上

　　从事金融行业的张女士说，小时候家庭条件不好，父母都在工厂工作，作为家中独女经常“留守”在家。“虽然现在一家人的关系都还不错，但是童年的痛苦还是忘不了。”

　　她说，孩子不听话的时候还是忍不住会打骂。“现在工作压力这么大，累着回家还要照顾老人孩子。而孩子的调皮很容易激发这种情绪，有时明知道打他不好，但手已经下去了。”

　　作为教师的王先生也经常听到家长有同样的烦恼：“很多时候，家长自己的情绪都没能调节好，不经意就发泄到孩子身上了。”

　　呼吁：父母要学会自我减压

　　“孩子是不需要管教的，作为家长更需要的是给予孩子‘尊重式’的陪伴。”三级心理咨询师王丽萍说。

　　心理咨询师张琳表示，要形成合格的亲子互动，首先要从父母的自我认识和自我减压开始。一方面，要保持自信开朗的情绪和饱满的精神。另一方面，家长负面情绪可倾诉、运动等方式释放。

　　全球加盟网提醒家长切记两点：一、及时了解孩子的心理变化；二、先清理好压抑的工作情绪再与孩子交流，在打骂孩子前要先作深呼吸，让自己平静下来理性思考。

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