寒冬不适症状多,宝宝健康发育餐桌上应有哪些食品?

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2010-12-09 17:24:00 来源: 神州加盟网  有943人参与
  • 经营范围:保健品
  • 门店数量:200家
  • 单店投资额:20~50
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  天气越来越冷了,抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现咳嗽过敏上火等症状,妈妈们不要急,很多食物都能缓解和防范宝宝对冬季的不适应,以下这些食物,要记得让他们经常出现在宝宝的餐桌上。 

  1、抗病前锋菜花 

  菜花质地细嫩,易消化吸收,适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—ⅱ型酶,它能使小肠粘膜中活性提高30倍,从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统,有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物,以使人体长期处于良性循环状态。菜花的维生素c含量极高,不但有利于宝宝的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,增强体质,增加抗病能力。 

  2、病后佳品芋头 

  芋头富含淀粉,营养丰富,还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱者食用,更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。 

  3、素中之宝木耳 

  木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素c,所特有脂肪质和植物胶质滋养用处优佳,木耳还有排毒的作用。木耳有黑白之分,白木耳就是常说的是雪耳、银耳,富含胶质,爽滑可口,容易消化,为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用,加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品,可以用来调理秋季肺燥干咳。 

  4、滋阴润肺百合 

  百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等结果,富含无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。据小编了解,在孕婴童加盟店中,幼儿专用百合一直很受准妈妈准爸爸们的青睐。 

  5、不可不喝蜂蜜 

  我国古代医学家早就总结出秋季养生经验之道:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”给宝宝喝蜂蜜,小编建议到一些幼儿加盟商店中买宝宝专用的蜂蜜。蜂蜜有强健体魄、开化智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,吃蜂蜜,可以防止“干燥”对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。
 
  6、居家必备圣品粥 

  宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃很好的食品,早晨喝粥,既可怯冬凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。
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标签:食品加盟全国小食品代理加盟临期食品加盟进口食品店加盟店
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